g6pd အားကစား လောင်းကစားအခွင့်အလမ်းများ

တင့်ကွင်း မျိုးစုံနှင့် အားကစား အမျိုးအစားများ

g6pd အားကစားအပိုင်းတွင် ဘောလုံး၊ တင်းနစ်၊ ဘတ်စကက်ဘော၊ ဘေ့စ်ဘောနှင့် သွားလမ်း ကစားနိုင်သော ဂိမ်းအမျိုးမျိုးကို ပေးထားပါသည်။ လူကြိုက်များသော ခလုတ်များကို အလွယ်တကူ ရွေးချယ်လေ့လာနိုင်လှုပ်ရှားမှုရှိပါသည်။ သင့် စိတ်ဝင်စားရာ အားကစား ပြိုင်ပွဲကို လိုက်နာနိုင်ရန် သတင်းအချက်အလက်လည်း ပေးအပ်ထားသည်။

ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ နေပြည်တော်ရှိ အသုံးပြုသူများသည် မြန်ဆန်ထိရောက်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသော ပုံစံများအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နေ့စဉ် ပြောင်းလဲနေသော ပြိုင်ပွဲအချိန်များနှင့် အသက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို အသိပေးရှိစေသည်။

လောင်းကစားနည်းများကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ပရိုမိုးရှင်းများအားဖြင့် ကစားမှုအတွေ့အကြုံပိုတိုးတက်စေကာ အကျိုးရှိစေသော နေရာဖြစ်ပါသည်။

အားကစား နှင့် လောင်းကစားသည့် ပြိုင်ပွဲများ

မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရန်ကုန်မြို့ အပါအဝင် ဧရိယာ အများစုတွင် အားကစားလောင်းကစားသည် လူကြိုက်အများဆုံး ရုပ်သံဖြင့် ဖော်ပြချက်ပေးထားသော ပြိုင်ပွဲများအပေါ် အခြေခံသည်။

ဤဂိမ်းများအား တက်ကြွစွာ လေ့လာရန်နှင့် လောင်းကစားရန် စိတ်အားထက္သန်သော လူငယ်များ အတွက် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်ကြောင်း သက်သေအား ကောင်းစေပါသည်။ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှစပြီး အွန်လိုင်းလောင်းကစားကိုလည်း မြန်ဆန်ချောမွေ့စွာ ရယူနိုင်စေဖို့ အထူးသင့်တော်သော နည်းစနစ်များ ဖန်တီးထားသည်။

ဤနေရာတွင် ဘောလုံး၊ တင်းနစ်၊ ဘတ်စကက်ဘော၊ အားကစားမျိုးစုံ ၏ နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများနှင့် ပြိုင်ပွဲသတင်းများကို စနစ်တကျ ရွေးချယ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

အားကစား လောင်းကစား စတင်ရန် ၃ ဆင့်လမ်းစဉ်

အားကစား အဆိုပြုမေးခွန်းများ